Mindfulness significa Atención plena, es una manera de entrenar
nuestra capacidad atencional hacia nosotros mismos, hacia lo que nos
pasa en cada momento y también en nuestro entorno. Nos ayuda a regular
la ansiedad y el estrés, a entender mejor nuestras emociones y a adaptarnos
a distintas situaciones.
¡Atención! es un juego para grandes y chicos, que permite acercarnos
a la práctica del mindfulness y gozar de sus beneficios.
Contiene un tablero con diferentes casilleros donde a medida que se
avanza, cada uno propone trabajar con los distintos aspectos del mindfulness:
los sentidos, la respiración, el cuerpo y la compasión.
Es un juego colaborativo donde todos llegan a la meta y el primero en llegar
colabora con el resto de los participantes para que logren el objetivo.
Edad sugerida: +6
1 cuota de $18.200 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.200 |
3 cuotas de $6.066,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.200 |
1 cuota de $18.200 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.200 |
3 cuotas de $8.441,16 | Total $25.323,48 | |
6 cuotas de $5.432,70 | Total $32.596,20 | |
12 cuotas de $4.617,64 | Total $55.411,72 |
3 cuotas de $6.740,07 | Total $20.220,20 | |
6 cuotas de $3.730,09 | Total $22.380,54 |
9 cuotas de $4.789,43 | Total $43.104,88 |